BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG LÃO HÓA VÀ CHẢY XỆ DA

BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG LÃO HÓA VÀ CHẢY XỆ DA

08:47 - 18/10/2019

Lão hóa từ xưa đến nay luôn là nỗi lo sợ lớn nhất đối với bất cứ một người phụ nữ nào. Lão hóa và chảy xệ da không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên độ tuổi từ 35 trở lên mà còn xuất hiện ở tuổi 20-25 nếu các bạn không chăm sóc da hoặc chăm sóc không đúng cách.

Lão hóa từ xưa đến nay luôn là nỗi lo sợ lớn nhất đối với bất cứ một người phụ nữ nào. Lão hóa và chảy xệ da không chỉ xuất hiện ở phụ nữ trung niên độ tuổi từ 35 trở lên mà còn xuất hiện ở tuổi 20-25 nếu các bạn không chăm sóc da hoặc chăm sóc không đúng cách.

Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng lão hóa da?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trang lão hóa da và được chia thành 2 yếu tố:

Nguyên nhân khách quan

  • Ánh nắng mặt trời

Trong các nguyên nhân khách quan thì ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên lão hóa và chảy xệ. Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UVA, UVB. Những tia này khi tiếp xúc với da sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen, lâu dần da sẽ xuống cấp trầm trọng, xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn

Kết quả hình ảnh cho dị ứng ánh nắng mặt trời

Ngoài ánh sáng mặt trời thì các bức xạ điện tử từ các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại,….cũng góp phần gây nên lão hóa.

  • Thói quen sinh hoạt

Những động tác nhỏ thực hiện hằng ngày như nheo mắt, mỉm cười cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhăn sớm. Khi thực hiện những động tác này, vùng da phần mắt và phần miệng phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ.

Thói quen ăn uống cũng là một nguyên nhân gây lão hóa da nhưng rất nhiều người không biết và không quan tâm đến. Thức ăn chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng… cũng khiến làn da bị quá tải, dẫn đến các vấn đề về da như mụn, dị ứng, da chùng nhão hoặc nhạy cảm hơn

  • Thiếu ngủ/ ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với tinh thần và thể chất con người. Việc thường xuyên thức khuya hoặc mất ngủ sẽ làm rối loạn sự trao đổi chất, dẫn đến tinh thần mệt mỏi và làn da kém sắc

Nguyên nhân bên trong cơ thể

  • Lượng collagen trong cơ thể bị hao hụt

Khi tuổi càng cao, lượng collagen được sản sinh lại càng ít. Thiếu hụt collagen khiến các liên kết trên da bị đứt gẫy, khiến da mất dần sự đàn hồi, căng bóng, xuất hiện nếp nhăn, thậm chí gây sạm, nám, vết chân chim,…

  • Da khô

Da khô là loại da bị mất ẩm, chứa ít dầu gây nên thô ráp, nứt nẻ, có thể nhìn thấy rõ vào mùa hanh khô. Da khô rất dễ bị viêm nhiễm, việc mất nước khiến da bị xỉn màu và ngày càng chảy xệ, lão hóa

Dry skin can lead to flakiness, causing cracks on sensitive areas of the body like lips, hands, feet, and even the face. The dryness in the atmosphere removes moisture from the skin, making it look patchy and flaky.

  • Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm

Khi quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa; giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tái tạo lớp màng bảo vệ trên da. Tuy nhiên, một khi lượng thức ăn nạp vào cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ sẽ khiến cơ thể có những phản ứng nhất định. Việc này sẽ tạo áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất

Vậy làm thế nào để ngăn chặn lão hóa hiệu quả ?

Kết quả hình ảnh cho lão hóa

  • Đối với tác nhân bên ngoài

KEM CHỐNG NẮNG, kem chống nắng và kem chống nắng: Dù bạn có skincare và chăm sóc da như thế nào đi nữa mà không sử dụng kem chống nắng thì mọi nỗ lực của bạn cũng sẽ chỉ là con số 0. Không bao giờ được quên kem chống nắng trước khi ra ngoài đường. Các bạn nên sử dụng các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF 50, PA++++ để tăng cường khả năng chống lại các tia tử ngoại

  • Đối với tác nhân bên trong

Uống đủ nước mỗi ngày: Uống đủ nước sẽ khiến cơ thể không bị mất nước, hỗ trợ cực tốt quá trình đào thải của cơ thể, giúp da được thanh lọc tốt hơn

Ăn uống khoa học hơn: Hạn chế thực phẩm cay nóng, đồ ăn sẵn nhiều dầu mỡ,…tích cực ăn rau xanh và thực phẩm chứa nhiều collagen. Ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm, tốt nhất trong thời gian từ 22-23h

Dùng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách và phù hợp: Serum chống lão hóa là sản phẩm đang được rất nhiều người ưa chuộng với hiệu quả cao và giá thành hợp lý. Hydrating serum là dòng serum chứa chiết xuất 100% từ thiên nhiên phù hợp với mọi loại da với độ an toàn tuyệt đối. Dòng serum này chứa Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm chuyên sâu, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả